Le DR MIKE ZOURDOS te fais le point sur les bases pour te permettre d’améliorer et de réaliser un développé couché typé force athlétique.
Il met en avant un certain nombre de consignes et de tips tout au long de la vidéo. C’est définitivement un des meilleurs tutoriel sur le sujet que tu puisse trouver gratuitement sur Youtube.
Il ne te reste plus qu’à pratiquer 😉
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