3 mars 2016

PREPARATION PHYSIQUE

Préparation physique et athlétique individualisée en région strasbourgeoise et en ligne :

 

Tu es sportif et cherches à être performant en compétition ?

Tu as des objectifs définis et cherches des méthodes qui te permettront d’être performant le jour J ?

En quoi la préparation physique ou athlétique peut-elle te servir dans ta quête de résultats ? 

 

  • Planification des entraînements et préparation pour le jour J en fonction de tes objectifs. 
  • Développement des qualités physiques déterminantes à la performance dans ton sport.
  • Te faire passer un cap de performance dans ton sport?
  • T’aiguiller dans la recherche de solutions pour compléter ta pratique actuelle et évoluer à un meilleur niveau.
  • Mise à profit de la pré-saison ou/et l’inter-saison.

 

La préparation physique pour la performance à Strasbourg et dans la CUS

Découvrez le système de préparation physique pour la performance RK-SPORT-PERFORMANCE. Prestations de coaching à Strasbourg et toute la CUS

Dans le paysage sportif de compétition actuel, la préparation athlétique est devenue un impondérable pour tout sportif et toute équipe avec des objectifs de performance.

 

Pour les sportifs pratiquants un sport individuel :

 
S’adjoindre les services d’un préparateur physique pour un sportif individuel est une manière de passer un palier de performance et d’obtenir un état de forme optimal pour le jour de la compétition.
Le travail du préparateur physique est d’analyser les exigences de la discipline pratiquée pour faire un choix judicieux d’exercices et de méthodes d’entraînement permettant de développer les qualités physiques déterminantes de la performance. Il planifie, agence et individualise les charges d’entrainement pour faire évoluer, affûter le potentiel physique jusqu’aux échéances principales de la saison ; le tout en concertation avec l’entraîneur référent.
 
 

Pour les équipes et sportifs pratiquants un sport collectif :

Dans le cadre d’une équipe où le calendrier de compétition est étalé sur la saison, on retrouve une importance toute particulière apportée à la préparation athlétique de pré-saison et d’inter-saison. Ce travail effectué en amont est bénéfique tout au long de la saison. 
 
Ne jamais laisser la qualité s’effriter est une notion maîtresse dans la programmation de l’entraînement physique. Le système mis en place permet une pondération des qualités à développer sans avoir une approche exclusive, de manière à maximiser les résultats.
 
 
 

RK-SPORT-PERFORMANCE.COM” src=”http://rk-sport-performance.com/wp-content/uploads/2016/03/quotescover-JPG-53.jpg” alt=”Préparation physique en Alsace et à Strasbourg. Progresser physiquement pour exploser dans votre sport” width=”851″ height=”314″> La préparation physique à Strasbourg et dans la CUS –> RK-SPORT-PERFORMANCE.COM

“EQUILIBRE PUIS DEVELOPPEMENT”
 
Si tu souhaites obtenir de plus amples informations quant à ma manière d’appréhender la préparation physique, je t’invite à me contacter via le formulaire ci-dessous :
  
 
RK-SPORT-PERFORMANCE, coach sportif Strasbourg

Le coach sportif Romain KATCHAVENDA vous présente sa manière de concevoir le coaching sportif, la remise en forme, la préparation physique et la réathlétisation

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