Master en préparation Physique & Réathlétisation

Romain Katchavenda

C'est au travers de ce site que je partage ma vision de l'entraînement physique, mes recherches et mes actualités.

Si je devais donner deux qualificatifs pour qualifier le système de préparation-physique que j’utilise, je pense que j’utiliserai individualisé et intuitif.

Individualisé car les besoins sont différents d’un athlète à un autre et que cette notion d’adaptation individuelle est maîtresse lorsque l’on parle de développement physique optimal.

Intuitif car les réponses se trouvent le plus souvent sur le terrain, en lien avec les réflexions et questionnements amenés par les ouvrages et l’évolution des connaissances scientifiques sur l’entraînement.

Développer harmonieusement le potentiel physique

Il est primordial pour moi de donner l’opportunité à tout type de personnes demandeuses de développer harmonieusement leur potentiel physique en s’appuyant sur leurs besoins et leurs spécificités.

J’accompagne des sportifs de tous les horizons au développement ciblé de leurs qualités physiques, à leur retour sur le terrain après blessure ou encore à la préparation d’une échéance précise. Mon rôle est de mettre en accord leurs objectifs avec leur rythme de vie et leur calendrier de manière à maximiser les résultats.

J’ai commencé à aimer m’entraîner en pratiquant l’athlétisme, sport que je n’ai pas quitté depuis 15 ans. Entre temps, j’ai fait des crochets par le football, le rugby, le handball, le ski ou encore le tennis et c’est vers 17 ans que j’ai choisi mon orientation dans le monde du sport et de la préparation physique. Master en poche, c’est avec quelques milliers d’heures sur le terrain que je continue de partager mon enthousiasme pour vous faire relever VOS défis !

mes expériences en tant que préparateur physique dans les structures sportives

Préparateur physique du SUC Volley-ball féminin (N2) sur la saison 2013/2014

Préparateur physique du Pôle espoir Volley-Ball féminin de Mulhouse sur la saison 2014/2015

Préparateur physique du Pôle espoir athlétisme Alsace de la saison 2014/2015 à la saison 2019/2020

Préparateur physique du CRIG rugby, équipe Senior masculine sur les saisons 2015/2016 ; 2016/2017 ; 2017/2018 et 2018/2019

Préparateur physique du Centre Régional Rugby Alsace sur les saison 2016/2017 et 2017/2018

Préparateur physique des U17 Nationaux du Racing Club de Strasbourg Football sur les saisons 2016/2017 ; 2017/2018 et 2018/2019

Préparateur physique en charge de la réathlétisation du centre de formation du racing club de Strasbourg Football sur la saison 2019/2020

Préparateur physique de l’équipe de handball de L’ESSAHB évoluant en Proligue sur la saison 2019/2020