10 PÉPITES : ADVANCED TRAINING TIPS – WOLFGANG UNSÖLD
10 idées à retenir qui proviennent du livre ”Advanced Training Tips: 150 Tips from Germany’s most successful Strength Coach” par Wolfgang Unsöld 1. Démarre la journée avec 1/4 de cuillère à café de sel rose d’Himalaya et le jus d’un demi citron Les bénéfices du sel Les bénéfices du sel (sel rose d’Himalaya) sont nombreux. On […]